පිළිතුර: Biográ hummus kale කීටෝ නොවේ. එහි කීටෝ නොගැලපෙන අමුද්රව්ය ඇත.
ඒ වගේම මෙන්න මේ වගේ තවත් එකක් තියෙනවා හූමුවයි ඒවා තව ටිකක් පරිස්සමින් කළා නම්, ඒවා පරිපූර්ණ විකල්පය වනු ඇත. අපි hummus kale Biográ සඳහා ගණනය කිරීමේ ආරම්භක ලක්ෂ්යයක් ලෙස ග්රෑම් 30 ක සම්මත සේවාවක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එහි මුළු කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 1.47 ක් පමණ ඇති බව අපි නිරීක්ෂණය කරමු. ඉතා ස්වල්පයකි. නමුත් අවාසනාවකට මෙන්, අප දැනටමත් අන් අය සමඟ දැක ඇති පරිදි Biográ වෙළඳ නාමය hummus, ඔවුන් සතුව කීටෝ නොගැලපෙන තෙල් වර්ග තිබේ. මෙම නඩුව මෙන්ම. එහි ප්රධාන තෙල් වේ සූරියකාන්ත තෙල් තවද එය කුඩා ප්රමාණයක් ද රැගෙන යයි ඔලිව් තෙල් නමුත් පිරිපහදු කළ වර්ගයකි. එය අතිරේක කන්යාවක් හෝ කන්යාවක් නොවේ. එබැවින් මෙය පරිභෝජනය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි හූමුවයි කීටෝ ඩයට් මත.
Hummus සංසන්දනාත්මක වගුව
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
පෝෂණ තොරතුරු
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
නම | වටිනාකම |
---|---|
කාබෝහයිඩ්රේට් | 1.47 ග්රෑම් |
මේද | 6.6 ග්රෑම් |
ප්රෝටීන් | 1.5 ග්රෑම් |
තන්තු | 0 ග්රෑම් |
කැලරි | 73.2 kcal |