පිළිතුර: NaturGreen hummus කීටෝ නොවන අමුද්රව්ය ඕනෑවට වඩා නිසා කීටොජනික් නොවේ.
අපි NaturGreen hummus ගණනය කිරීමේ ආරම්භක ලක්ෂ්යයක් ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, සාමාන්ය ග්රෑම් 30 ක කොටස, අප සතුව කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 1.11 ක් ඇති බව අපි නිරීක්ෂණය කරමු. තරමක් පහත් මට්ටමක. නමුත් එය අනුවාදයේ සිදු වූ පරිදි මෙම hummus නමුත් paprika සමග, අපට ඉරිඟු පිටි විශාල ප්රමාණයක් හමු වන අතර එය නිසැකවම අනුකූලතාවයක් ලබා දීමටත් කඩල අඩුවෙන් භාවිතා කිරීමටත් හැකි වනු ඇත. සූරියකාන්ත තෙල් කීටෝ නොවන අතර ඔවුන් මෙය සාදයි හූමුවයි එය ද නොවේ. එබැවින් හොඳම විකල්පය වනුයේ වෙනත් අයෙකු සමාලෝචනය කිරීමයි hummus ලැයිස්තුවෙන් ඉවත් තවත් කීටෝ එකක් සොයා ගැනීමට.
Hummus සංසන්දනාත්මක වගුව
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
පෝෂණ තොරතුරු
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
නම | වටිනාකම |
---|---|
කාබෝහයිඩ්රේට් | 1.11 ග්රෑම් |
මේද | 8.4 ග්රෑම් |
ප්රෝටීන් | 1.11 ග්රෑම් |
තන්තු | 0 ග්රෑම් |
කැලරි | 85.5 kcal |