පිළිතුර: රස ශුක්රාන් 100% ස්වභාවික බැසිල් හම්මස් කීටෝ ප්රජාව විසින් සහාය නොදක්වන අමුද්රව්ය එහි අඩංගු නිසා ඔබේ කීටොජෙනික් ආහාර වේලට නොගැලපේ.
සන්නාමයේ අනෙකුත් නිෂ්පාදන සමඟ මෙන්ම ශුක්රන් රස බලන්න, මෙම වෙළඳ ලකුණ අනුකූල කීටෝ තෙල් භාවිතා කිරීමට පුරුදු වී නැත. මෙම අවස්ථාවේදී, කොටස සැකසීම හූමුවයි බැසිල් 100% ස්වභාවික රස Shukran ග්රෑම් 30 කින්. මෙම 30 ග්රෑම් ප්රමාණයෙන්, 3.75 ග්රෑම් කාබෝහයිඩ්රේට වේ. අපට පෙනෙන පරිදි, මුදල ඇත්ත වශයෙන්ම වැඩි නොවේ. නමුත් නැවත වරක්, එහි අමුද්රව්ය අතර කීටෝ ප්රජාව විසින් නිර්දේශ නොකළ තෙල් වර්ග වේ. සාමාන්යයෙන්, ශුක්රන් රස බලන්න සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන්න සෝයා තෙල්හෝ සූරියකාන්ත තෙල්. ඔවුන් දෙදෙනාම කීටෝ නොවේ. සහ මේකේ හූමුවයි විශේෂයෙන්, එය භාවිතා කරයි සූරියකාන්ත තෙල්. එබැවින්, මෙය අ හූමුවයි කීටෝ ආහාර වේලෙහි නිර්දේශ නොකරයි.
Hummus සංසන්දනාත්මක වගුව
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
පෝෂණ තොරතුරු
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
නම | වටිනාකම |
---|---|
කාබෝහයිඩ්රේට් | 3.75 ග්රෑම් |
මේද | 4.44 ග්රෑම් |
ප්රෝටීන් | 4.41 ග්රෑම් |
තන්තු | 2.85 ග්රෑම් |
කැලරි | 81 kcal |