පිළිතුර: නැත, Chef Select Chilli Hummus සතුව ඔබේ කීටෝ ආහාර වේලට ගැළපෙන පරිදි කීටෝ ප්රජාව විසින් පිළි නොගත් බොහෝ අමුද්රව්ය ඇත.
Chef Select Chilli Hummus හි සාමාන්ය සේවයක ග්රෑම් 30ක් පමණ අඩංගු වේ. මෙයින් ග්රෑම් 3.63 ක් පමණ කාබෝහයිඩ්රේට වේ. අප සතුව අධික කාබෝහයිඩ්රේට් මට්ටමක් නොමැති නමුත් ... සෑම විටම මෙන්, අමුද්රව්ය උදව් නොකරයි. මෙයින් ප්රධාන මේදය ප්රභවය වේ හූමුවයි තමයි රැප්සීඩ් තෙල්. කීටෝ නොවන හදවතට අනතුරුදායක බව පෙන්වා දී ඇති තෙල් වර්ගයකි. අනෙක් අතට, අපි අතිෙර්ක විශාල සංඛ්යාවක් ඇත. සියල්ලටම වඩා, කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය. ඒවායින් කිහිපයක් ඇත, නමුත් වඩාත්ම කැපී පෙනෙන දෙය නම් ඉහළ විෂ සහිත මට්ටමක් ඇති සෝඩියම් බෙන්සොයිට්. මෙම සියලු සංයෝජනය සාදයි මෙම hummus කීටෝ අනුකූල නොවේ.
Hummus සංසන්දනාත්මක වගුව
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
පෝෂණ තොරතුරු
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
නම | වටිනාකම |
---|---|
කාබෝහයිඩ්රේට් | 3.63 ග්රෑම් |
මේද | 6.66 ග්රෑම් |
ප්රෝටීන් | 1.56 ග්රෑම් |
තන්තු | 0 ග්රෑම් |
කැලරි | 81.3 kcal |