පිළිතුර: Vegetalia Chickpea Hummus යනු කීටෝ, වීගන් හෝ නිර්මාංශ ආහාර ගන්නා අය සඳහා හොඳ අඩු කාබ් විකල්පයකි.
මෙම අවස්ථාවේ දී, අපට මෙහි ඇත හූමුවයි සම්පූර්ණයෙන්ම සම්ප්රදායික නොවේ. මේ කඩල hummus වලත් තියෙන නිසා ළූණු බහුල ප්රමාණවලින්. මෙම වට්ටෝරුව තුළ ඉතා සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. එහිම ඇසුරුම්කරණය පෙන්නුම් කරන පරිදි, ඔවුන්ගේ සියලුම ආහාර කාබනික ගොවිතැනින් තවද එහි ඇති තෙල් විදේශීය හෝ බීජ තෙල් නොවේ. නමුත් කුමක්ද ඔලිව් තෙල් එබැවින් අමුද්රව්ය අංශයේ එය සම්පූර්ණයෙන්ම කීටෝ වේ. Vegetalia කඩල hummus හි සාමාන්ය කොටසක සාමාන්යයෙන් ග්රෑම් 30 ක් ඇති බවත් මෙයින් ග්රෑම් 3.66 ක් කාබෝහයිඩ්රේට් බවත් මෙයට එකතු කළහොත් අපට එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස සම්පූර්ණයෙන්ම කීටෝ හූමස්, දන්නා පරිදි hummus සම්පූර්ණයෙන්ම කාබෝහයිඩ්රේට නොමැති බැවින් ප්රමාණය ඉක්මවා නොයන තාක් කල් ඔබට ගැටළු නොමැතිව ගත හැක.
Vegetalia කඩල hummus මිලදී ගැනීමට කොහෙද?
කාබනික කෘෂිකාර්මික නිෂ්පාදන බොහොමයක් විශාල වෙළඳසැල් වල සොයාගත හැකිය. සාමාන්යයෙන් මෙම වර්ගයේ නිෂ්පාදන සඳහා ප්රදේශයක් සකසා ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබට එය සොයා ගැනීමට අපහසු නම්, මෙම කඩල hummus amazon වෙතින් මිලදී ගත හැකිය.
- අසාත්මිකතා: තල ධාන්ය අඩංගු වේ. ග්ලූටන්, සෝයා සහ ඇට වර්ග වල අංශු අඩංගු විය හැක
- උපන් රට: ස්පා Spain ් .ය
- කාබනික නිෂ්පාදනයක්.
- සැන්ඩ්විච්, කැනේප් හෝ සෝස්, පිරවුම් හෝ ඕනෑම වර්ගයක නිර්මාංශ ආහාරවල අමුද්රව්යයක් ලෙස සකස් කිරීම සඳහා.
Hummus සංසන්දනාත්මක වගුව
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
පෝෂණ තොරතුරු
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
නම | වටිනාකම |
---|---|
කාබෝහයිඩ්රේට් | 3.66 ග්රෑම් |
මේද | 6.9 ග්රෑම් |
ප්රෝටීන් | 1.38 ග්රෑම් |
තන්තු | 0 ග්රෑම් |
කැලරි | 84.6 kcal |