පිළිතුර: Biográ සම්ප්රදායික hummus කීටෝ ආහාර වේලට නොගැලපේ, මන්ද එහි කීටෝ ලෙස නොසැලකෙන අමුද්රව්ය ඇත.
අපි දැනටමත් වෙනත් විශ්ලේෂණය කර ඇත Biográ වෙළඳ නාමය hummus ඔවුන් හරියටම හොඳින් පැමිණ නැත. මෙම අවස්ථාවේදී, අපි Biográ සම්ප්රදායික hummus හි සාමාන්ය සේවය ග්රෑම් 30 ට සකසා ඇත. මෙම ග්රෑම් 30 න් ග්රෑම් 4.8 ක් කාබෝහයිඩ්රේට වේ. එය කීටෝ ලෙස අවලංගු කිරීම ඉහළ මුදලක් නොවේ. නමුත් සුපුරුදු ගැටලුව හූමුවයි එය මෙහි ද පවතී. කඩල වලින් පසු බහුල මට්ටමේ එහි දෙවන අමුද්රව්යය වේ සූරියකාන්ත තෙල්. එය තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන කීටෝ නොවන අනුකූල තෙල් සාම්ප්රදායික Biográ hummus සහ එය කීටෝ නොගැලපෙන දේ.
Hummus සංසන්දනාත්මක වගුව
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
පෝෂණ තොරතුරු
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
නම | වටිනාකම |
---|---|
කාබෝහයිඩ්රේට් | 4.8 ග්රෑම් |
මේද | 7.8 ග්රෑම් |
ප්රෝටීන් | 1.83 ග්රෑම් |
තන්තු | 1.68 ග්රෑම් |
කැලරි | 100.2 kcal |