18 කීටෝ බිත්තර රහිත උදෑසන ආහාර වට්ටෝරු
බිත්තර නොමැතිව කීටෝ උදෑසන ආහාරය කළ හැකි යැයි ඔබ සිතනවාද? කීටොජනික් ආහාර වේලෙහි බිත්තර ප්රධාන වේ. මේදය ග්රෑම් 5ක්, ප්රෝටීන් ග්රෑම් 6ක් සමඟ ...
බිත්තර නොමැතිව කීටෝ උදෑසන ආහාරය කළ හැකි යැයි ඔබ සිතනවාද? කීටොජනික් ආහාර වේලෙහි බිත්තර ප්රධාන වේ. මේදය ග්රෑම් 5ක්, ප්රෝටීන් ග්රෑම් 6ක් සමඟ ...
ඔබේ ආදරය සමඟ යමක් සැමරීමට කාලය මෙයද? වැලන්ටයින් දිනය හෝ සංවත්සරයක් හෝ මහා උත්සවයක් පැමිණේ නම්, ඔබට අඩු ආදායම්ලාභී අතුරුපසක් පිළියෙළ කළ හැකිය ...
ඔබ කීටෝ ආහාර වේලක් ආරම්භ කරන්නේ නම්, ආහාර සැලසුම් කිරීම ඉතා බිය උපදවන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. තෝරා ගත යුතු වට්ටෝරු මොනවාදැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද? ඔබේ ඉලක්ක පවත්වා ගැනීමට උපකාර වන ආහාර මොනවාද ...
කීටෝ පෑන්කේක් වට්ටෝරු සිය ගණනක් ඇත. නමුත් සාම්ප්රදායික පෑන්කේක් වල සුදුමැලි, වෙල්වට් වයනය අනුකරණය කරන්නේ ස්වල්ප දෙනෙක් පමණි. මෙම ඇමරිකානු සම්භාව්ය අඩු උදෑසන ආහාරය ...
ඔබ වොෆ්ල්ස් ගැන සිතන විට, චොකලට් චිප්ස්, ස්ට්රෝබෙරි සහ බ්ලූබෙරීස් සමඟ බෙල්ජියම් වොෆ්ල්ස්, අධික ක්රීම් සහ මේපල් සිරප් වලින් ගිලී ඇති බව ඔබ සිහින දකිනු ඇත. එම…
ටොර්ටිල්ලා කාබෝහයිඩ්රේට් වලින් පිරී ඇති බව ඔබ දැන සිටි නිසා ඔබට කොපමණ වාරයක් රසවත් පෙනුමක් ඇති ටැකෝ ප්රතික්ෂේප කිරීමට සිදු වී තිබේද? කෙටොජනික් tortillas සඳහා මෙම වට්ටෝරුව සමඟ ...
වට්ටක්කා යනු මෙම අඩු කාබ් වට්ටක්කා බනිස් ඇතුළු බොහෝ කීටෝ වට්ටෝරු වල තරුවයි. සහ එහි ජනප්රියත්වය ඉතා සුදුසු ය. සමඟ…
නිවාඩු දින, විශාල රැස්වීම් හෝ නිස්කලංක සහ විවේකී සවස් යාමයක පවා ඔබ පිළියෙළ කිරීමට කැමති ප්රියතම සහ සාම්ප්රදායික කෑමක් ඔබ සතුව තිබේද? සමහර අයට, රෝල්ස් ...
ඔබ ඔබේ කීටෝ ජීවන රටාව ආරම්භ කරන්නේ නම්, කීටෝ පෑන්කේක්, මෘදු බ්රව්නීස්, හැපෙනසුළු වොෆ්ල්ස් වැනි දේ විශ්වාස කිරීමට ඔබට අපහසු විය හැකිය.
බේකන්, බිත්තර සහ චීස් සහිත මෙම සරල කීටෝ උදෑසන ආහාර භාජනය සතියේ දිනවල ඔබ පිසින ආකාරය වෙනස් කිරීමට සූදානම් වේ. ඔබට එකක් පමණක් අවශ්ය නොවේ ...
කීටොජනික් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ජීවිතයේ හොඳ දේ අත්හැරිය යුතු යැයි ඔබ සිතුවා නම්, නැවත සිතන්න. මේ පළමු වතාව නම්...
ඔබ කීටොජනික් ආහාර වේලක් ගන්නා විට ඕට් මස් සම්පූර්ණයෙන්ම තහනම් යැයි ඔබ සිතනවාද? "Noatmeal" හෝ ketogenic oatmeal යනු "Oatmeal" හෝ සාම්ප්රදායික oatmeal වලට සමාන ආහාරයකි ...
පැටවීමට කිසිවක් ඉතිරි නොවේ.
මෙම ද්වාරයෙහි හිමිකරු, esketoesto.com, Amazon EU අනුබද්ධ වැඩසටහනට සහභාගී වන අතර, අනුබද්ධ මිලදී ගැනීම් හරහා ඇතුල් වේ. එනම්, ඔබ අපගේ සබැඳි හරහා Amazon හි ඕනෑම භාණ්ඩයක් මිලදී ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඒ සඳහා ඔබට කිසිවක් වැය නොවේ, නමුත් Amazon විසින් අපට වෙබයට මුදල් යෙදවීමට උපකාර වන කොමිස් මුදලක් ලබා දෙනු ඇත. / buy / segment භාවිතා කරන මෙම වෙබ් අඩවියේ ඇතුලත් සියලුම මිලදී ගැනීමේ සබැඳි Amazon.com වෙබ් අඩවිය වෙත යොමු කෙරේ. Amazon ලාංඡනය සහ වෙළඳ නාමය Amazon සහ එහි ආශ්රිතයන්ගේ දේපළ වේ.