වර්ගය: කිරි

පිළිතුර: කාබෝහයිඩ්‍රේට් කුඩා ප්‍රමාණයක් තිබුණද නැවුම් ක්‍රීම් සම්පූර්ණයෙන්ම කීටෝ වේ. ක්රීම් මූලික වශයෙන් කිරිවල මේදය වේ. සහ ලෙස ...

පිළිතුර: Hacendado නැවුම් ලැක්ටෝස් රහිත අර්ධ මුදවපු කිරි කෙටොජනික් නොවේ. ඔබට අධික කාබෝහයිඩ්රේට් මට්ටමක් ඇත. ප්‍රවේශයේදී අප දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි ...

පිළිතුර: ලැක්ටෝස් රහිත කිරි කීටොජනික් නොවේ, නමුත් ඔබට එය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට භාවිතා කළ හැකි කීටෝ විකල්ප තිබේ. අවාසනාවකට මෙන්, ලැක්ටෝස් රහිත කිරි ආහාර වේලට නොගැලපේ ...

පිළිතුර: ඔබ අඩු මේද වර්ග වලින් වැළකී සිටින තාක් කල් ඇඹුල් ක්රීම් කීටෝ අනුකූල වේ. ඇඹුල් ක්රීම් හොඳ කීටෝ අනුකූල කිරි විකල්පයකි. එක් කොටසක් (2...

පිළිතුර: කාබෝහයිඩ්‍රේට් 0 ක් සහ මේදය සියල්ලම පාහේ, ලුණු දැමූ බටර් ඉතා කීටෝ ආහාරයකි. කීටෝ ඩයට් යනු මේදය ආහාරයට ගැනීමයි. ලුණු දැමූ බටර් ...

පිළිතුර: චීස් යනු කීටෝහි ප්‍රධානතම අංගයකි. චීස් අඩු කාබ් මේදයේ විශිෂ්ට ප්‍රභවයකි. පෝෂණ අන්තර්ගතය අනුව වෙනස් වුවද ...

පිළිතුර: ක්‍රීම් චීස් යනු අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහිත මේද ප්‍රභවයකි. ක්රීම් චීස් යනු මේදය සඳහා විශිෂ්ට ප්රභවයකි. මේස හැදි දෙකක්...

පිළිතුර: ගෘහ චීස් කුඩා ප්රමාණවලින් ගත හැකි නමුත්, කීටොජනික් ආහාරයට වඩාත් සුදුසු වෙනත් කිරි නිෂ්පාදන සහ චීස් තිබේ. ගෘහ චීස් එක් එක් සේවය ...

පිළිතුර: බිත්තර බොහෝ කීටෝ ආහාර වලින් එකකි. කීටොජනික් ආහාර වේලෙහි බිත්තර පමණක් අනුභව කරන හෝ නිතිපතා සතිපතා සැලසුම් කරන අය පවා සිටිති ...

පිළිතුර: ඔව්. ග්‍රීක යෝගට් යනු මේදය හා ප්‍රෝබියොටික් ලබා ගැනීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රමයක් වන අතර එය කීටොජනික් ආහාර වේලට සම්පූර්ණයෙන්ම අනුකූල වේ. ග්‍රීක යෝගට් එක ක්‍රමයක්...

පිළිතුර: බර විපින් ක්‍රීම් ඉතා සුලභ කීටෝ අතුරුපසක් වන නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම කාබෝහයිඩ්‍රේට් රහිත බැවින් ඔබ එය අරපිරිමැස්මෙන් භාවිතා කළ යුතුය. ක්‍රීම් එක…

පිළිතුර: කිරි කීටොජනික් නොවේ, නමුත් ඔබට භාවිතා කළ හැකි බොහෝ කීටොජනික් විකල්ප තිබේ. අවාසනාවකට, කිරි කීටෝ ආහාර සමඟ නොගැලපේ. අතර…