පිළිතුර: Campofrio Roasted Eggplant Hummus ඔබේ කීටෝ ආහාර වේලට නොගැලපේ, මන්ද එහි කීටෝ නොගැලපෙන අමුද්රව්ය ඕනෑවට වඩා ඇති බැවිනි.
අපට මෙහි තවත් එකක් තිබේ හූමුවයි de berenjena. මෙයම ඊනියා මුතාබල් නොවේ. කුමන ඇලවීමකි berenjena. නමුත් ඒ හූමුවයි සාමාන්යයෙන් බැදපු වම්බටු ද එකතු කර ඇති සාමාන්ය කඩල. බදින ලද Campofrio වම්බටු සහිත hummus හි සාමාන්ය කොටසක සාමාන්යයෙන් ග්රෑම් 30 ක් පමණ අඩංගු වේ. එයින් 1.56 ග්රෑම් කාබෝහයිඩ්රේට වේ. එය ඉතා අඩු මුදලකි. නමුත් එහි අමුද්රව්ය සමාලෝචනය කරන විට, එහි ප්රධාන තෙල් බව අපට පෙනේ සූරියකාන්ත තෙල්. එය අවාසනාවන්ත ලෙස අප සඳහා මිශ්රණය අවුල් කරයි. මේ හැර, එහි ලෙමන් කුඩු ඇත, මෙම ආකලන නිෂ්පාදනය කරන ආකාරයයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම Campofrio Roasted Eggplant Hummus කීටෝ නොවේ.
Hummus සංසන්දනාත්මක වගුව
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
පෝෂණ තොරතුරු
සේවය කරන ප්රමාණය: 30g (2 හැඳි)
නම | වටිනාකම |
---|---|
කාබෝහයිඩ්රේට් | 1.56 ග්රෑම් |
මේද | 4.2 ග්රෑම් |
ප්රෝටීන් | 1.05 ග්රෑම් |
තන්තු | 0 ග්රෑම් |
කැලරි | 51 kcal |