Fesi: La Piara hummus ko ni ibamu pẹlu ounjẹ ketogeniki rẹ nitori pe o ni awọn eroja ti ko ni ibamu ni awọn iwọn giga.
Gbigba apakan aṣoju ti 30 g gẹgẹbi orisun iṣiro fun La Piara hummus, a rii pe o ni apapọ 2.28 g ti awọn carbohydrates. Ni idi eyi, awọn eroja rẹ pẹlu adalu epo ti a ṣe epo sunflower y olifi. Ni ipin wo? O dara, iyẹn jẹ ibeere ti olupese ko nifẹ pupọ si ti a mọ… ṣugbọn nkan naa ko pari nibi. A tun ni ṣuga agave laarin awọn eroja. Eyi ti ko ṣe ori eyikeyi. A ko dojukọ ọja ti o ni lati ni ninu gaari tabi dipo o jẹ ọran yii, fructose Rara. Bi a ti sọ tẹlẹ ninu nkan ti awọn ṣuga agaveNi ọpọlọpọ igba, ọja yi ti wa ni tita bi ohun adayeba. Nigbati looto, kii ṣe. O dara, o jẹ ọja ti o nilo isọdọtun giga lati jade. Eyi ti o jẹ ohun ti o dun niwọn igba ti La Piara hummus fihan kedere lori apoti rẹ pe ohun gbogbo jẹ 100% awọn eroja adayeba nigbati mejeeji epo sunflower ati omi ṣuga oyinbo agave jẹ awọn ọja ti a ti tunṣe ... Nitorina nikẹhin, eyi hummus kii ṣe keto. O dara, wọn ko paapaa jẹ apakan ti awọn epo rẹ ati awọn miiran, o ti ṣafikun suga ni ọna ti ko wulo patapata.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 2.28 g |
Awọn Ọra | 8.1 g |
Amuaradagba | 1.32 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 92.4 kcal |