Fesi: Campofrío ata hummus kii ṣe lori ounjẹ keto nitori o ni awọn eroja ti ko ṣe atilẹyin nipasẹ agbegbe keto.
Ti a ba lo ipin boṣewa ti 30 g bi itọkasi iṣiro fun hummus pẹlu awọn ata Campofrío, a ni apapọ ni ayika 2.58 g ninu rẹ, eyiti o jẹ awọn carbohydrates apapọ. A pada si awọn Ayebaye ti hummus. Awọn carbohydrates kekere ṣugbọn… awọn eroja ti ko ni ibamu. Ni idi eyi, pelu wọ ata, eyi ti o funrararẹ dinku iye awọn chickpeas, ti o npese awọn carbohydrates diẹ, a wa iṣoro ti o nlo. epo sunflower. Nitori eyi ati pe o ni o ni iwọn giga, eyi hummus di aibaramu.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 2.58 g |
Awọn Ọra | 4.2 g |
Amuaradagba | 1.71 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 58.8 kcal |