Fesi: Rara, Oluwanje Yan Chilli Hummus ni ọpọlọpọ awọn eroja ti ko gba nipasẹ agbegbe keto lati baamu ounjẹ keto rẹ.
Iṣẹ iṣe aṣoju ti Oluwanje Select Chilli Hummus ni nipa 30g ninu. Ninu eyi, nipa 3.63 g jẹ awọn carbohydrates. A ko ni ipele giga ti awọn carbohydrates ṣugbọn… bi nigbagbogbo, awọn eroja ko ṣe iranlọwọ. Akọkọ orisun ti sanra lati yi hummus ni epo ifipabanilopo. Epo ti a fihan pe o lewu si ọkan ati pe kii ṣe keto. Ni apa keji, a ni nọmba nla ti awọn afikun. Ju gbogbo rẹ lọ, awọn olutọju. Nibẹ ni o wa kan diẹ sugbon fere julọ ohun akiyesi ni awọn iṣuu soda benzoate, eyiti o ni ipele majele ti o ga. Gbogbo apapo yii ṣe hummus yii ko ni ibaramu keto.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 3.63 g |
Awọn Ọra | 6.66 g |
Amuaradagba | 1.56 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 81.3 kcal |