Fesi: Ametller Origen mint hummus kii ṣe keto rara. Niwon o ni awọn eroja ti ko gba nipasẹ agbegbe keto.
Titi di bayi, a ti ri awọn Chickpea hummus Ametller Oti ati awọn Ametller Oti beet hummus. Mejeeji 2 jẹ ibaramu keto nitorina ireti giga wa lori eyi hummus.
Mu bi orisun isiro fun awọn hummus pẹlu Mint Ametller Origen Fun iṣẹ deede ti 30 g, a rii pe apapọ isunmọ 3.9 g ti awọn carbohydrates wa ninu rẹ. O ti wa ni ko kan ga iye. Ṣugbọn iyanilenu, ami iyasọtọ naa Ametller Oti Ko ti tẹle awọn ilana kanna lati ṣe Ametller Origen mint hummus. Ni idi eyi, o ti lo epo ifipabanilopo. A ti kii-keto irugbin epo. Ati nitorinaa eyi hummus kii ṣe keto.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
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Erogba kalori | 3.9 g |
Awọn Ọra | 7.2 g |
Amuaradagba | 1.68 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 89.4 kcal |