Fesi: Rara, hummus epo olifi Orexis ni awọn eroja ti kii ṣe keto ati nitorinaa ko dara fun ounjẹ ketogeniki.
Este hummus Ipolowo bi hummus pẹlu olifi. Ati pe kii ṣe eke. O ni epo olifi ... ṣugbọn ni ifọkansi ti 2%, eyiti o jẹ ẹgan patapata. Hummus pẹlu epo olifi Orexis ni ninu iṣẹ ti 30 g, 2.61 g ti awọn carbohydrates. O jẹ iwọn kekere pupọ ṣugbọn ni apa keji, o ni iye ti o ga julọ ti ọra. 3-4 giramu diẹ sii fun sìn ju pupọ julọ hummus ti a ti ṣe atupale. Eyi ti o jẹ ki a rii pe a koju hummus pẹlu epo pupọ. Ati pe o han gbangba pe ko le jẹ pe _aliva epo_ ni 2%. Nitootọ, sisanra akọkọ jẹ epo ifipabanilopo, epo ibaramu ti kii ṣe keto ati nitori pe o wa ni iye to ga julọ, hummus yii kii ṣe keto rara.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 2.61 g |
Awọn Ọra | 9 g |
Amuaradagba | 2.22 g |
Okun | 1.53 g |
Kalori | 102.9 kcal |