patapata keto
Ṣe Serrano Ham keto?

Idahun: O ṣee ṣe ki o iyalẹnu boya Serrano ham jẹ keto, otun? Daradara bẹẹni o jẹ! Fi ara rẹ pamọ ni wahala ti ṣiṣe awọn wakati ti iwadii. Serrano ham…

kii ṣe keto
Ṣe Keto ni Arrowroot?

Idahun: Arrowroot kii ṣe keto rara nitori ipele giga ti awọn carbohydrates. Arrowroot tabi arrowroot ni a fa jade lati inu ọgbin otutu ti a npe ni Maranta Arundinacea. Ohun ọgbin yii wa ni akọkọ ni…

kii ṣe keto
Ṣe Keto Tapioca?

Idahun: Tapioca kii ṣe nkan keto. Niwọn igba ti o ni akoonu carbohydrate ti o ga pupọ. Nitorinaa giga, paapaa ipin kekere kan le kọlu ọ kuro ninu ketosis. Awọn…

kii ṣe keto
Ṣe Keto La Yuca?

Idahun: Cassava kii ṣe ọrẹ keto. Laanu, o ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates. Bi ọpọlọpọ awọn ẹfọ ti o dagba labẹ ilẹ. O yẹ ki a yago fun gbaguda lori keto…

o jẹ ohun keto
Se agbon keto bi?

Idahun: Ti o ni ni ayika 2,8g ti awọn carbs fun agbon alabọde, agbon jẹ eso ti o le gbadun lori keto lai ṣe apọju.

kii ṣe keto
Se suga agbon keto bi?

Idahun: suga agbon tabi suga ọpẹ agbon jẹ iṣiro nipasẹ ọpọlọpọ bi suga alara. Ṣugbọn kii ṣe nkan keto nitori pe o ni…

patapata keto
Se tagatose sweetener keto bi?

Idahun: Bẹẹni. Tagatose jẹ aladun pẹlu atọka glycemic ti 0 ti ko gbe awọn ipele suga ẹjẹ rẹ ga eyiti o jẹ ki o ni ibamu keto. Tagatose...

patapata keto
Ṣe turmeric keto?

Idahun: Turmeric ti ni olokiki pupọ ni agbaye keto, ati fun idi to dara! Pelu nini diẹ ninu awọn carbohydrates, wọn wa pẹlu…

kii ṣe keto
Se epo epa keto bi?

Idahun: Rara Epo epa kii se keto rara. O jẹ ọra ti a ṣe ilana ti o le ṣe ipalara pupọ si ilera rẹ. Ṣugbọn ni Oriire, awọn omiiran miiran wa…

patapata keto
Se acai keto?

Idahun: Acai jẹ iru Berry kan ti o dagba ni Brazil. Pelu nini awọn carbohydrates, o fẹrẹ jẹ gbogbo wọn jẹ okun nitorina ...

o jẹ ohun keto
Ṣe Keto Iparapọ Kuki Di Dara?

Idahun: Dapọ kuki Dee ti o dara ni diẹ ninu awọn carbohydrates, ṣugbọn o le lo ni iwọntunwọnsi lakoko ti o wa lori ounjẹ ketogeniki rẹ tabi gẹgẹ bi apakan ti ...