Ẹka: Eja

patapata keto
Ṣe Keto Tuna?

Idahun: Tuna dara pupọ lati mu ninu ounjẹ keto rẹ, nitori o jẹ ọlọrọ ni amuaradagba ati pe ko ni awọn carbohydrates. Tuna jẹ ounjẹ kan ...

keto ni awọn iwọn kekere pupọ
Ṣe Keto Sushi?

Idahun: Sushi ni gbogbogbo kii ṣe keto bi o ti ṣe ni akọkọ pẹlu iresi, eyiti kii ṣe keto, ṣugbọn awọn imukuro wa ti o le jẹ. Bẹẹni…

patapata keto
Ṣe awọn Prawns Keto?

Idahun: Shrimp tabi prawn jẹ aladun ati ẹja okun keto patapata. Nitootọ keto ede. Pẹlu awọn carbs 0, o le jẹ ede ni gbogbo ọjọ ati gbogbo ...

patapata keto
Ṣe Keto Salmon?

Idahun: Salmon jẹ ounjẹ keto nla, paapaa ni titobi nla. Boya o fẹran mimu, fi sinu akolo tabi ẹja salmon fillet fun rẹ ...