Fesi: Hummus ibile ti Biográ ko ni ibamu pẹlu ounjẹ keto, nitori pe o ni awọn eroja ti a ko ka keto.
A ti ṣe atupale miiran Biográ brand hummus nwọn si ti ko pato jade daradara. Ni ọran yii, a ti ṣeto iṣẹ aṣoju ti hummus ibile ti Biográ ni 30g. Ninu gbogbo 30 g wọnyi, 4.8 g jẹ awọn carbohydrates. Kii ṣe iye giga lati fagilee bi keto. Ṣugbọn awọn ibùgbé isoro pẹlu hummus o tun wa nibi. Eroja keji rẹ ni ipele lọpọlọpọ, lẹhin chickpeas, jẹ epo sunflower. Epo ibaramu ti kii ṣe keto ti o wa ni ọpọlọpọ ninu rẹ Ibile Biográ hummus ati ohun ti o jẹ ki o ko ni ibamu keto.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 4.8 g |
Awọn Ọra | 7.8 g |
Amuaradagba | 1.83 g |
Okun | 1.68 g |
Kalori | 100.2 kcal |