Fesi: Emutabal l Be Plus Igba hummus le ṣee mu lori ounjẹ ketogeniki laisi iṣoro eyikeyi nitori o ni 0.78 g nikan ti awọn carbohydrates apapọ.
Mutabal jẹ ounjẹ ounjẹ ara Siria ti yoo jẹ deede ti ṣiṣe hummus, sugbon dipo lilo chickpeas, lilo Igba. Eyi jẹ anfani pupọ gaan fun ounjẹ keto nitori chickpea kii ṣe keto. Sugbon ti won ba wa aubergines. Niwọn igba ti akoonu carbohydrate rẹ jẹ akoonu pupọ diẹ sii. Iyẹn ni sisọ, ṣeto iṣẹ ti Be Plus Igba mutabal hummus ni 30g. Ninu 30 g wọnyi, 0.78 g jẹ awọn carbs apapọ. Bi a ti ri, a gan kekere iye. Ati kini paapaa dara julọ. Ati pe iyẹn ni, yi Be Plus Igba hummus mutabal ko ni eyikeyi iru afikun ninu. Gbogbo wa ni adayeba eroja ati olifi. Nitorinaa o le mu ati gbadun lori ounjẹ keto rẹ laisi awọn iṣoro.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 0.78 g |
Awọn Ọra | 2.55 g |
Amuaradagba | 0.15 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 28.5 kcal |