Fesi: Ensalandia guacamole hummus kii ṣe ọrẹ-keto nitori pe o ni pupọ ti awọn eroja ti kii ṣe ọrẹ-keto.
Iṣẹ ti Ensalandia guacamole hummus ni deede ni 30g. Ninu eyiti, ni ayika 3.3 g jẹ awọn carbohydrates net. O le dabi pe nini guacamole, eyiti a ṣe pẹlu avokado a gbodo ni a hummus leto diẹ sii ni ibamu ju awọn miiran ninu ẹka rẹ. Ko si ohun ti o le wa siwaju sii lati otitọ. Bi o ti jẹ pe ko ni awọn ipele ti o ga julọ ti awọn carbohydrates, a ni ọpọlọpọ awọn eroja ti kii ṣe keto. Lara wọn wa fun apẹẹrẹ: sulphites, gaari, antioxidants, preservatives, stabilizers ... ati ki o kan gun ati be be lo ade pẹlu epo sunflower. Epo kan ko ni ibamu pẹlu ounjẹ keto. Kini o ṣe eyi hummus maṣe jẹ keto rara. Gẹ́gẹ́ bí ọ̀ràn ti arákùnrin rẹ̀. Ensalandia hummus.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 3.3 g |
Awọn Ọra | 5.7 g |
Amuaradagba | 1.2 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 69.3 kcal |