Ẹka: Eso

Idahun: Awọn eso Pine ni awọn ipele alabọde ti awọn carbohydrates ati suga pupọ. Ṣugbọn o le mu wọn lori ounjẹ keto rẹ ni iwọntunwọnsi. Awọn eso Pine jẹ eso ti ...

Idahun: awọn irugbin Sesame le ṣee mu lori ounjẹ ketogeniki laisi awọn iṣoro nitori wọn ni 0.48 g ti awọn carbohydrates nikan fun iṣẹ kọọkan ti ...

Idahun: Awọn eso Brazil jẹ ọkan ninu awọn eso keto julọ ti o le rii. Awọn eso Brazil jẹ ọkan ninu awọn eso keto julọ julọ…

Idahun: Apapo nut Hacendado ni ibamu si ounjẹ keto ti o ba mu ni iwọntunwọnsi ati bọwọ fun awọn iwọn itọkasi. Ijọpọ eso naa ...

Idahun: Pẹlu 0.36g ti awọn carbohydrates, Hacendado Irugbin Illa jẹ ibamu pẹlu ounjẹ ketogeniki rẹ. Ijọpọ irugbin Hacendado jẹ apẹrẹ ni akọkọ fun ...

Idahun: Awọn eso Macadamia Hacendado Iyọ ni diẹ ninu awọn carbohydrates, ṣugbọn o le jẹ wọn ni iwọntunwọnsi lakoko ti o wa lori ounjẹ ketogeniki. Awọn eso Macadamia jẹ ọkan ninu ...

Idahun: Hazelnuts jẹ eso ti o gbẹ ti o le jẹ ni iwọntunwọnsi lori ounjẹ keto rẹ. Hazelnuts jẹ eso ti o le ni bi ipanu keto kan ...

Idahun: amulumala adayeba ti Hacendado jẹ isokuso pẹlu awọn eso, o fẹrẹ jẹ pe gbogbo wọn keto ni ibamu. Nitorinaa o baamu ounjẹ keto ti o mu ni fọọmu…

Idahun: Rara, awọn almondi ga ju ninu awọn carbohydrates lati baamu ounjẹ ketogeniki. Ife almondi kan ni isunmọ 13 g ti awọn carbohydrates apapọ, eyiti o jẹ ...

Idahun: Awọn cashews ko ni ibaramu rara pẹlu awọn ounjẹ keto nitori wọn ga ju ninu awọn carbohydrates. Awọn eso Cashew jẹ ọkan ninu awọn eso ti o buru julọ lati jẹ ...

Idahun: Awọn eso Macadamia ni ibamu pẹlu ounjẹ keto niwọn igba ti wọn jẹ ni awọn iwọn kekere. Njẹ o mọ pe awọn eso macadamia ni akoonu ti o ga julọ…

Idahun: Pistachios ko si lori ounjẹ keto nitori pe wọn ga ni awọn carbohydrates. Pistachios ni 9,4 g ti awọn carbohydrates apapọ fun 55… iṣẹ.