Ẹka: Awọn ẹfọ

keto ni awọn iwọn kekere pupọ
Njẹ Chickpeas Keto?

Idahun: Chickpeas kii ṣe ketogeniki. Bii ọpọlọpọ awọn ẹfọ, wọn ni awọn ipele carbohydrate apapọ ti o ga pupọ. Chickpeas jẹ ọkan ninu awọn julọ ...

kidney-beans-633a126-86cab3626acdb28b6b2cf26177813ee8-8768701-2

kii ṣe keto
Ṣe awọn ewa Keto?

Idahun: awọn ewa kii ṣe keto. Wọn ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates. Ifunni kọọkan ti awọn ewa ( ife 1) ni 84.8 g ti awọn kabu apapọ, eyiti o jẹ iye ailopin ti ...

navy-beans-633a126-7d252423188081571614f2e86b163b40-8051410-2

kii ṣe keto
Ṣe awọn ewa White Keto?

Idahun: Awọn ewa funfun, gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn ewa ati awọn ewa, kii ṣe keto. Ewa ọgagun jẹ ẹwa funfun ti o gbẹ ti o wa ni Ariwa America. O ni…

refried-beans-633a126-eca67f4da6554a79b19a5d9e2ebc0460-3881116-2

kii ṣe keto
Ṣe Awọn ewa Refried Keto?

Idahun: Awọn ewa didin kii ṣe keto. Bii ọpọlọpọ awọn ewa, o ni iye nla ti awọn carbohydrates. Ifunni kọọkan ti awọn ewa ti a tunṣe ( ife 1) ni 20,3 g ...

keto ni awọn iwọn kekere pupọ
Ṣe awọn ewa Keto?

Idahun: Gbogbo awọn oriṣiriṣi awọn ewa ni awọn carbohydrates ti o ga ju lati lo lori ounjẹ keto, ayafi ti soybean dudu. Awọn ewa…

keto ni awọn iwọn kekere pupọ
Ṣe awọn ewa dudu Keto?

Idahun: Awọn ewa dudu ko ni ibaramu keto nitori wọn ga pupọ ni awọn carbohydrates. Awọn ewa dudu laanu ko ni ibamu pẹlu ounjẹ keto. Ọkan kan…

patapata keto
Ṣe awọn ewa Keto Soy Dudu?

Idahun: Ẹwa soy dudu jẹ awọn ewa ibaramu keto julọ ti o wa. Fun awọn ti o wa lori ounjẹ ketogeniki, awọn ihamọ lori awọn ewa jẹ ...