Fesi: Galifresh chickpea hummus ni diẹ ninu awọn carbohydrates ṣugbọn o tun jẹ ibaramu keto pupọ nigbati o mu ni iwọntunwọnsi.
Ati ki o nibi ti a ba wa ṣaaju ki o to miiran ti awọn hummus awon Iṣẹ deede ti Galifresh chickpea hummus ni nipa 30g. Ninu eyi, ni ipilẹ 3.93g jẹ awọn carbs apapọ. O ti wa ni ko kan to ga iye ati awọn ọna kan wo ni awọn oniwe-eroja fihan wa pe a ti wa ni ti nkọju a hummus didara. Epo re ni olifi. Ọkan ninu awọn epo ti a ṣe iṣeduro keto julọ ni agbegbe. Ni ọna, awọn iyokù ti awọn eroja jẹ adayeba, laisi awọn olutọju, awọn awọ tabi ohunkohun ti o dabi bẹ. Nikan lẹmọọn, ata ilẹ, iyo ati kumini ati ti awọn dajudaju, chickpeas. Nitorina eyi hummus chickpeas galifresh jẹ keto ati pe o le mu laisi awọn iṣoro niwọn igba ti o ko ba ni ilokulo rẹ nitori kii ṣe laisi carbohydrate.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 3.93 g |
Awọn Ọra | 2.34 g |
Amuaradagba | 1.83 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 49.5 kcal |