Fesi: Esencia Andalusí hummus ni diẹ ninu awọn carbohydrates, ṣugbọn o le jẹ ni iwọntunwọnsi lakoko ti o wa lori ounjẹ ketogeniki rẹ.
Apakan Esencia Andalusí hummus ni isunmọ 30 g ninu. Ninu eyiti, 4 g jẹ awọn carbohydrates net. Ni idi eyi, a ni a hummus patapata adayeba. Laisi awọn olutọju tabi awọn awọ tabi eyikeyi awọn afikun miiran. Chickpeas nikan, olifi, lẹmọọn oje, Sesame, omi ati ata ilẹ. Nitorinaa o le mu ninu ounjẹ keto rẹ laisi awọn iṣoro ṣugbọn dajudaju, laisi ilokulo rẹ.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 4 g |
Awọn Ọra | 6.4 g |
Amuaradagba | 0 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 77 kcal |