Fesi: Biográ hummus kale kii ṣe keto. O ni awọn eroja ti ko ni ibamu pẹlu keto.
Ati pe nibi a ni ọkan miiran ninu awọn wọnyi hummus pe ti wọn ba ti ṣe pẹlu itọju diẹ diẹ sii, wọn yoo jẹ aṣayan pipe. Ti a ba lo iṣẹ deede ti 30 g bi aaye ibẹrẹ fun ṣiṣe iṣiro hummus kale Biográ, a ṣe akiyesi pe lapapọ wa ninu rẹ ti o to 1.47 g ti awọn carbohydrates. Diẹ pupọ. Ṣugbọn laanu, bi a ti rii tẹlẹ pẹlu awọn miiran Biográ brand hummus, wọn ṣọ lati ni awọn epo ibaramu ti kii-keto. Gẹgẹbi ọran yii. Epo akọkọ rẹ ni epo sunflower ati awọn ti o tun gbejade a kere iye ti olifi sugbon ti a refaini iru. O ti wa ni bẹni afikun wundia tabi wundia. Nitorina ko ṣe iṣeduro lati jẹ eyi hummus lori ounjẹ keto.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 1.47 g |
Awọn Ọra | 6.6 g |
Amuaradagba | 1.5 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 73.2 kcal |