Fesi: Biográ aubergine hummus ni diẹ ninu awọn eroja ti agbegbe keto ko gba ṣugbọn o ni wọn ni iwọn kekere pupọ. Nitorinaa, o le mu wọn lẹẹkọọkan ati ni awọn iwọn kekere.
Gbigbe apakan aṣoju ti Biográ aubergine hummus ni 30 g. Ninu iye 30 g, 4.26 g jẹ awọn carbohydrates. Ma ko adaru awọn igba hummus pẹlu mutabal, niwon awọn mutabal o jẹ kosi kan ipara iru si hummus, ṣugbọn ṣe pẹlu Igba. Nibayi o igba hummus O jẹ hummus O ni adalu chickpeas ati aubergine. Ninu ọran ti eyi Igba hummus Biográ, pelu nini awọn ipele itẹwọgba ti awọn carbohydrates, nigba wiwo awọn eroja, a rii pe o ni epo sunflower. Sugbon o ni o ni kan gan kekere opoiye. Yato si eyi, ko ni awọn afikun eyikeyi tabi awọn olutọju tabi awọn awọ. Nitorina o le mu ni igba diẹ ati ni awọn iwọn kekere. Nitoribẹẹ, awọn aṣayan keto dara julọ wa, ibaramu diẹ sii ati iṣeduro.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 4.26 g |
Awọn Ọra | 7.14 g |
Amuaradagba | 1.53 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 90 kcal |