Fesi: Mercadona piquillo ata hummus ko ni ibamu pẹlu ounjẹ keto rẹ. Ni iye oninurere ti awọn kabu apapọ ati awọn eroja miiran ti kii ṣe keto.
Ṣiṣeto apakan aṣoju ti Mercadona piquillo ata hummus ni 100 g. Ninu 100 g, 2.25 g jẹ awọn carbohydrates net. O ti wa ni ko kan ga iye. Ṣugbọn ti o ba wo awọn eroja to ku, piquillo ata hummus jẹ ọrọ isọkusọ. Epo re ni epo sunflower, eyi ti o jẹ tun ko keto ibaramu. O tun ni diẹ ninu gaari bakanna pẹlu awọn ẹru ti awọn olutọju ati awọn eroja miiran ti o jẹ ki ata bell hummus ti kii ṣe keto yẹ.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 2.25 g |
Awọn Ọra | 7.2 g |
Amuaradagba | 1.9 g |
Okun | 2.8 g |
Kalori | 88 kcal |