Fesi: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus kii ṣe ọrẹ-keto. O ni ọpọlọpọ awọn eroja ti ko ni ibaramu keto.
A ni ohun awon illa ni yi hummus eyiti o ni ifọwọkan lata yẹn ti a pese nipasẹ _jalpapeños_. Olukuluku 30g deede ti Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus ni 3g eyiti o jẹ awọn kabu apapọ. O jẹ iye kekere ṣugbọn lekan si, lẹhin atunwo awọn eroja, a rii awọn aiṣedeede pẹlu ounjẹ keto. Awọn adalu ata, ti o ti wa ni sisun, ni diẹ ninu awọn gaari. Ati epo, eyi ti o jẹ pataki ni hummus o wa ninu ọran yii epo ifipabanilopo. Epo irugbin ti a ko ṣeduro ati nitorinaa kii ṣe keto boya. Gbogbo iṣọkan yii fun wa ni hummus pe laibikita nini awọn carbohydrates diẹ, kii ṣe keto rara.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 3 g |
Awọn Ọra | 7.2 g |
Amuaradagba | 1.8 g |
Okun | 1.2 g |
Kalori | 84.3 kcal |