Fesi: Oleander hummus ni apapọ 4.5g ti awọn carbohydrates ati pe o jẹ ibaramu keto laibikita nini awọn eroja ti kii ṣe keto, niwọn igba ti o ba jẹ ni iwọntunwọnsi.
Iṣẹ aṣoju ti Oleander hummus jẹ deede 30g. Ninu eyiti, ni ayika 4.5 g jẹ awọn carbohydrates net. A ni miiran hummus ninu tabili pẹlu awọn nọmba to dara julọ ju iwọnyi lọ ni sakani kabu kanna. Ati pe eyi jẹ nitori, botilẹjẹpe eyi hummus oleander Epo akọkọ rẹ ni olifi, ni ko free ti epo sunflower, eyi ti o tun ni biotilejepe ni kekere fojusi. Wọn tun ko ni iru afikun eyikeyi, nitorinaa a le ro pe keto bọwọ fun awọn oye ati mu ni ọna iwọntunwọnsi.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Erogba kalori | 4.5 g |
| Awọn Ọra | 5.4 g |
| Amuaradagba | 1.95 g |
| Okun | 0 g |
| Kalori | 74.4 kcal |
