Fesi: Epo sunflower jẹ ọra ti o ni ilọsiwaju ti o le ṣe ipalara fun ilera rẹ. Epo sunflower ko ni ibaramu keto, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn omiiran ti ilera lo wa.
Gẹgẹbi ọra ti a ti mọ, epo sunflower jẹ ọkan ninu "awọn ọra buburu" lati yago fun lori ounjẹ keto rẹ.
Ilana ti o nilo lati gbe epo sunflower ṣe afikun awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, eyiti o jẹ ipalara si ilera rẹ.
Dipo epo sunflower, awọn aṣayan ibaramu keto wa bi epo agbon, afikun wundia olifi o Epo ọpẹ.
Alaye ounje
Iwon Isin: 1 ofofo
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Nẹtiwọki carbs | 0,0 g |
| Awọn Ọra | 14,0 g |
| Amuaradagba | 0,0 g |
| Lapapọ awọn carbohydrates | 0,0 g |
| Okun | 0,0 g |
| Kalori | 124 |
Orisun: USDA
