Fesi: Rara, La Piara Organic Curried Hummus ni awọn eroja ibaramu ti kii ṣe keto.
Eyi kii ṣe akọkọ hummus ohun ti a ri lati brand Piara naa. Ati laanu, o ni pato awọn abawọn kanna bi rẹ arakunrin. Gbigbe ipin deede ti hummus pẹlu La Piara Organic curry ni 30 g. Ninu 30 g, 2.07 g jẹ awọn kalori apapọ. A ni iye carbohydrate kekere pupọ. Ṣugbọn ninu awọn eroja, a le rii pe a gba epo lati inu adalu aipinpin de epo sunflower con olifi. Eyi ti jẹ ki o nira pupọ fun wa lati mọ boya tabi kii ṣe yoo jẹ ibaramu keto. Ṣugbọn nkan naa ko pari nibẹ. Sugbon a tun ni ṣuga agave laarin awọn oniwe-eroja. Nkankan ti ko ni ṣe Elo ori lati wa ninu a hummus ati pe o jẹ ko ni gbogbo keto ni ibamu fun nini kan ti o tobi iye ti fructose. Nitorina eyi hummus Ti ṣe ilana ni ounjẹ ketogeniki.
Hummus Comparison Chart
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 2.07 g |
Awọn Ọra | 8.1 g |
Amuaradagba | 1.32 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 88.5 kcal |