Vastus: Esencia Andalusí hummus sisaldab mõningaid süsivesikuid, kuid võite seda ketogeense dieedi ajal mõõdukalt süüa.
Esencia Andalusí hummuse portsjon sisaldab umbes 30 g. Millest 4 g on netosüsivesikud. Sel juhul on meil a hummus täiesti loomulik. Ilma säilitus- ja värvaineteta ega muude lisanditeta. Ainult kikerherned, oliiviõli, sidrunimahl, seesami, vee ja see. Nii et võite seda oma keto dieediga võtta ilma probleemideta, kuid loomulikult ilma seda kuritarvitamata.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 4 g |
Rasvad | 6.4 g |
Valk | 0 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 77 kcal |