Vastus: Nature Terrae Oliiviõli Hummus koosneb mitmest koostisosast, mis ei ole keto-ühilduvad ja seega ka mitte ketosisaldusega.
Nature Terrae oliiviõli hummuse portsjoniks oleme määranud 30g. Sellest kogusest 3.45 g on süsivesikud. Probleem on selles, et meil on mõned koostisosad ja lisandid, mis selles keto-ühilduvad hummus. Seal on sulfiteid, säilitusaineid, värvaineid ja päevalilleõli. Kõik see teeb selle hummus seda ei soovitata kasutada keto dieedi ajal, hoolimata sellest, et see sisaldab vähe süsivesikuid.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 3.45 g |
Rasvad | 7.65 g |
Valk | 1.83 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 102.3 kcal |