Vastus: Ei, La Piara Organic Curried Hummus sisaldab keto-ühilduvaid koostisosi.
See pole esimene hummus mida me kaubamärgilt näeme Piara. Ja kahjuks on sellel täpselt samad vead kui sellel Hermanos. Tavalise hummuse portsjoni asetamine La Piara mahekarriga 30 g. 30 g-st on 2.07 g süsivesikuid. Meil on väga madal süsivesikute sisaldus. Kuid koostisainetest näeme, et õli saadakse segust määramatu de päevalilleõli koos oliiviõli. See muudab juba üsna keeruliseks teada, kas see on keto-ühilduv või mitte. Aga sellega asi ei lõpe. Aga meil on ka agaavisiirup selle koostisosade hulgas. Midagi, mida pole eriti mõtet sisaldada a hummus ja et see ei ole suure koguse omamise tõttu üldse keto-ühilduv fruktoos. Nii et see hummus on ketogeense dieedi puhul välistatud.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 2.07 g |
Rasvad | 8.1 g |
Valk | 1.32 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 88.5 kcal |