Vastus: Felixia piparmündi hummus ei ole keto dieedil, kuna selles on liiga palju koostisosi, mida ei ole.
Kui võtta Felixia piparmündi hummuse arvutamise allikaks tavaline 30 g portsjon, järeldame, et meil on kokku ligikaudu 3.6 g, mis on neto süsivesikud. Meil ei ole suurt summat. Aga õli, mida see kasutab hummus es rapsiõli. Selle nimetuse järgi rapsiseemneõli eeldame, et see on selle õli originaalversioon, mis loomulikult ei ole keto. See võib sama hästi olla rapsiõli, kuna seda kasutatakse tänapäeval peaaegu vaheldumisi. Kõrge sisaldus rapsiõli sellest hummus see ei keto. Millest on kahju. Kuna piparmündi puudutus on seda tüüpi toodete puhul väga huvitav. Nagu ka selle väike sisu herned, mis pakuvad talle huvi nii maitse kui ka tekstuuri poolest.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 3.6 g |
Rasvad | 7.2 g |
Valk | 1.74 g |
kiud | 1.29 g |
Kalorid | 90 kcal |