Vastus: NaturGreen hummus ei ole ketogeenne liiga paljude mitteketokomponentide tõttu.
Kui kasutame NaturGreen hummuse arvutamisel 30 g tavalist portsjonit, siis näeme, et meil on süsivesikuid kokku 1.11 g. Üsna madal tase. Aga nagu see juhtus versioonis see hummus aga paprikaga, leiame suure koguse maisijahu, mis annab kindlasti konsistentsi ja kasutab vähem kikerherneid ja ka päevalilleõli mis ei ole keto ja nad teevad seda hummus ka mitte. Seega on parim valik kellegi teise ülevaatamine hummus nimekirjast välja et leida veel üks keto.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 1.11 g |
Rasvad | 8.4 g |
Valk | 1.11 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 85.5 kcal |