Vastus: S&P Salses Fruits Hummus sisaldab mõningaid süsivesikuid, kuid mõõdukalt võetuna on see keto-ühilduv.
Salses Fruits S&P hummuse tüüpilises portsjonis on tavaliselt umbes 30 g. Sellest 4.2 g on süsivesikud. Meil on kõrgem süsivesikute tase kui enamikus hummus mida oleme näinud. Kuid selles on meil midagi tõeliselt head. Ja see on see, et selle valmistamisel kasutatakse ainult oliiviõli pluss ekstra neitsi. Nii et see on a hummus keto-ühilduv. Kuigi koguste osas tuleb olla ettevaatlik, kuna see pole süsivesikutevaba.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 4.2 g |
Rasvad | 3.6 g |
Valk | 1.95 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 56.7 kcal |