Vastus: Ei, Gerblé hummusel on mõned mitteketosõbralikud koostisosad, mis muudavad selle mitteketogeenseks.
Tavaline portsjon Gerblé hummust sisaldab umbes 30 g. Neist 6 g on neto süsivesikud. See on suurem kogus, kui oleme harjunud nägema hummus ja seda seetõttu, et üks koostisosadest on nisu siirup. Koostisosa, mis tõde on, et ei värvi midagi a hummus Ja lisaks sellele lisab see ainult rohkem süsivesikuid. Samuti on selle peamine õli päevalilleõli, nii et see Gerblé hummus on keto dieedi puhul täiesti välistatud. Pealegi teatab konteineri kõikidel külgedel, et see on "bioMis on naljakas, kuna nisu siirup on selgelt töödeldud toit. Ja biomärgist on väga lihtne igale toidule panna. Piisab, kui panna kuhugi märge, mis näitab, et originaaltoidud on pärit mahepõllumajandusest, et see oleks vastuvõetav. Veel üks toiduainetööstuse nipp, et panna meid passima kui bioasju, mis ei ole.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 6 g |
Rasvad | 5.7 g |
Valk | 1.8 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 85.5 kcal |