Vastus: Ametller Origen piparmündi hummus ei ole üldse keto. Kuna selles on koostisosi, mida ketokogukond ei aktsepteeri.
Siiani olime näinud Kikerherne hummus Ametller Päritolu ja Ametller Origin peedi hummus. Mõlemad 2 olid keto-ühilduvad, nii et sellel oli suur lootus hummus.
Võttes arvutuse lähtekohaks hummus piparmündiga Ametller Origen Tavalises 30 g portsjonis on kokku umbes 3.9 g süsivesikuid. See ei ole suur summa. Aga kummalisel kombel kaubamärk Ametleri päritolu Ta ei ole selle Ametller Origen piparmündi hummuse valmistamisel järginud samu juhiseid. Sel juhul olete kasutanud rapsiõli. A mitte-keto seemneõli. Ja seetõttu see hummus see ei ole keto.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 3.9 g |
Rasvad | 7.2 g |
Valk | 1.68 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 89.4 kcal |