Vastus: Ei, Argali hummus sisaldab palju süsivesikuid, mis sobivad teie keto dieediga.
Hummus Argal on tavalises portsjonis 30 g. Millest 3.3 g on netosüsivesikud. Ida hummus, hoolimata sellest, et pakendil on märgitud, et see on olemas sidrun y oliiviõli, millel on tegelikult suur osakaal päevalilleõli. Kuna see on selle peamine õli. Nii et tõesti, see pole keto. Ja kui soovite tervislikku keto-hummust nautida, on soovitatav otsida allolevast tabelist mõni muu soovitatavam variant.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 3.3 g |
Rasvad | 6.6 g |
Valk | 1.32 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 81 kcal |