Vastus: Ei, Biográ porgandi hummus sisaldab koostisosi, mis ei sobi ketogeense dieediga. Seetõttu peaksite valima teise võimaluse.
Biográ porgandi hummus sisaldab tüüpiliselt 30 g portsjonis 1.95 g süsivesikuid. Kahju, et nii madala väärtusega kasutan päevalilleõli peamise õlina. Samuti kannab oliiviõli kuigi see pole ekstra neitsi. Ta pole isegi neitsi. Nii et see pole ka nii tervislik, kui võiks arvata. Selle madal süsivesikute tase on tingitud kikerherneste ja zanahorias. Kuna porgand sisaldab vähem süsivesikuid kui kikerhernes. Kuid kahjuks pole see keto-ühilduv.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 1.95 g |
Rasvad | 6.3 g |
Valk | 1.32 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 71.7 kcal |