Vastus: Chef Select Kalamata Olive Hummus sisaldab koostisosi, mida ketokogukond ei aktsepteeri ja seetõttu ei ole see keto-ühilduv.
Kasutades Chef Selecti kalamata oliivide hummuse arvutamise allikana standardset portsjonit 30 g, järeldame, et süsivesikuid on kokku umbes 3.36 g. See on üsna väike summa. Aga nagu ka teistega Chef Select brändi hummus selle koostisosade hulgast leiame rapsiõli. See õli ei ole keto-ühilduv. See pole ka kõige hullem seemneõli, kuid ketokogukond seda siiski ei aktsepteeri. Nii et see hummus see pole ka keto.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 3.36 g |
Rasvad | 6.72 g |
Valk | 1.53 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 80.4 kcal |