Vastus: Ei, Ensalandia Piquillo Peppersi hummus sisaldab liiga palju ketogeense dieediga mitteseotud koostisosi.
Hummuspiquillo paprika Ensalandia portsjoniks oleme kehtestanud 30 g. Sellest 30 g kogusest on 4.2 g süsivesikuid. Sellele peame lisama, et meil on palju säilitusaineid, sulfiteid, suhkur ja mõned muud lisandid, mida ei soovitata. Lisaks sellele on selle peamine õli päevalilleõli. Taaskord koostisosa, mida ketokogukond ei aktsepteeri, kuna on tehtud palju uuringuid, mis näitavad, et see pole üldse tervislik. Nii et see hummus see ei ole keto-ühilduv ja te ei tohiks seda keto dita ajal võtta.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 4.2 g |
Rasvad | 6 g |
Valk | 1.5 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 76.8 kcal |