Vastus: Biograa baklažaani hummus sisaldab koostisosi, mida ketokogukond ei aktsepteeri, kuid selles on neid väga väikeses koguses. Seetõttu võite neid võtta väga juhuslikult ja väikestes kogustes.
Tüüpiline Biográ baklažaanihummuse portsjon on 30 g. 30 g kogusest on 4.26 g süsivesikuid. Ärge ajage segadusse baklažaani hummus koos mutabal, kuna mutabal see on tõesti hummusele sarnane kreem, kuid valmistatud sellest berenjena. Vahepeal ta baklažaani hummus on hummus Selles on kikerherneste ja baklažaani segu. Selle puhul Biograaf baklažaani hummus, vaatamata sellele, et süsivesikute tase on vastuvõetav, avastame koostisosi vaadates, et see on päevalilleõli. Kuid seda on väga väikeses koguses. Peale selle ei sisalda see lisaaineid ega säilitusaineid ega värvaineid. Nii et võite seda võtta juhuslikult ja väikestes kogustes. Muidugi on paremaid, ühilduvamaid ja soovitatud ketovalikuid.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 4.26 g |
Rasvad | 7.14 g |
Valk | 1.53 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 90 kcal |