Vastus: 3.8 grammi süsivesikuid portsjoni kohta on sidrunid keto-ühilduvad.
Sidrunid sisaldavad 3,8 g netosüsivesikuid iga 1 puuviljaportsjoni kohta. See ei ole tühine kogus, kuid enamik inimesi ei söö oma toidukorra raames tervet sidrunit.
Sageli leiate sidruneid sukulentide osana keto retseptid Nad kasutavad selle mahla, mis sobib ka keto dieedil.
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 1 puuvili
| nimi | vaprus |
|---|---|
| Neto süsivesikud | 3.8 g |
| Rasvad | 0,2 g |
| Valk | 0.6 g |
| Süsivesikute koguarv | 5.4 g |
| kiud | 1,6 g |
| Kalorid | 17 |
allikas: USDA
