Vastus: Trader Joe's Chocolate Hummus ei ole ketosõbralik. Neis on liiga palju süsivesikuid, samuti suhkrut ja muid keto-väliseid koostisosi.
Ja siin on meil tõeliselt uudishimulik toode. See puudutab Trader Joe šokolaadihummust. Nagu nimigi ütleb, on selles hummuses šokolaad. 100 g puhul on süsivesikute netosisaldus 9.6 g. See on suur kogus, mis muudab selle toote ketovabaks. Ja kui see tundub teile vähe, siis õli, mida ta kasutab, on rapsiõli. Mida ka suur osa ketokogukonnast ei soovita. Vaatamata sellele, et ta on vähem halb kui tema päevalilleõli. Omakorda on šokolaad ja suhkur. Vaatamata sellele, et tegemist on pruuni suhkruga, ei tee see seda vähem halvaks ja neil on seda üsna palju. Nii et see on kahtlemata uudishimulik toode. Kuid see ei ole üldse keto-ühilduv.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 9.6 g |
Rasvad | 1.61 g |
Valk | 2.14 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 53 kcal |