Vastus: Galifresh kikerherne hummus sisaldab mõningaid süsivesikuid, kuid mõõdukalt tarbides on see siiski üsna keto-ühilduv.
Ja siin me oleme enne teist hummus huvitav Tavalises portsjonis galifresh kikerherne hummust on umbes 30g. Sellest põhiliselt 3.93g on neto süsivesikud. See ei ole suur kogus ja selle koostisainete kiire pilk näitab meile, et seisame silmitsi a hummus kvaliteet. Selle õli on oliiviõli. Üks enim keto-soovitatavaid õlisid kogukonnas. Ülejäänud koostisained on omakorda looduslikud, ilma säilitusainete, värvainete ja muu taoliseta. Üksi sidrun, see, sool ja köömned ning loomulikult kikerherned. Nii et see hummus kikerherned galifresh on keto ja võite seda probleemideta võtta, kui te seda ei kuritarvita, kuna see ei ole süsivesikutevaba.
Hummuse võrdlustabel
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 30 g (2 lusikatäit)
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 3.93 g |
Rasvad | 2.34 g |
Valk | 1.83 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 49.5 kcal |