جواب: Casa Morando hummus بالکل بھی کیٹو سے مطابقت نہیں رکھتا ہے۔ ان میں کچھ اجزاء ہیں جو کیٹو کمیونٹی کے ذریعہ قبول نہیں کیے جاتے ہیں۔
کاسا مورانڈو ہمس کی نارمل سرونگ کو 30 گرام پر سیٹ کرنا۔ 30 گرام میں سے 3.33 جی کاربوہائیڈریٹس ہیں۔ لیکن پھر، ہمیں اس کے اجزاء کے ساتھ ایک مسئلہ ہے۔ اور یہ وہ ہے، یہ hummus لے لو چینی شامل کیا گیا اور نیز، ریپسیڈ یا ریپسیڈ آئل۔ غیر کیٹو مطابقت پذیر بیج کا تیل کیا ہے اور اس وجہ سے یہ کاسا مورانڈو ہمس کیٹو نہیں ہے۔.
Hummus موازنہ چارٹ
سرونگ سائز: 30 گرام (2 سکوپ)
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 30 گرام (2 سکوپ)
نام | شوری |
---|---|
کاربوہائیڈریٹ | 3.33 جی |
چربی | 10.38 جی |
پروٹین | 1.86 جی |
فائبر | 0 جی |
کیلوری | 115.8 کیک |