زمرہ: مشروبات

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ کیٹوجینک غذا پر عمل کرنے کا مطلب ہے کہ آپ کا دن گوشت، پنیر اور مکھن سے بھرا ہوا ہے۔ لیکن یہ اس سے آگے نہیں ہو سکتا...

پروٹین شیک ہر گروسری اسٹور کے شیلف پر ہوتے ہیں، پروٹین پاؤڈر سے لے کر کھانے کے لیے تیار پروٹین شیک تک۔ لیکن کچھ ایسے ہیں...

ہر کسی کو ورزش کے بعد پروٹین سے بھرپور کھانے کی ضرورت کا احساس نہیں ہوتا، لیکن پٹھوں کی بہترین نشوونما اور صحت یابی کے لیے، اس کی ایک خوراک...

پودینہ کے اشارے کے ساتھ موچا کافیز کسی بھی کافی شاپ کے مینو میں مقبول ترین کافی مشروبات میں سے ایک ہیں۔ سٹاربکس نے کافی کو مقبول بنایا ...

یہ کدو کے مسالہ دار لیٹ (PSL) کا سیزن ایک بار پھر ہے، اور یہاں تک کہ ایک کیٹو ڈائیٹر کو بھی اس اہم کے ساتھ چھٹیوں کے مزے کی ضرورت ہے۔

اگر آپ کم کارب یا کیٹو ڈائیٹ پر ہیں، تو آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ الکحل اس میں کیسے فٹ بیٹھتا ہے۔ پریشان نہ ہوں: گرمیوں کی گرم راتیں...

اپنے زمرد کے سبز رنگ کے لیے مشہور، ماچس کی چائے نہ صرف بھاری کریم یا بادام کے دودھ کے ساتھ اچھی لگتی ہے، بلکہ یہ آپ کے لیے بھی اچھی ہے۔ اور کب ...

بیمار ہونے سے بدتر کوئی چیز نہیں ہے۔ گلے میں خراش، کھانسی، بھیڑ اور جسم کی عام تکلیف۔ چاہے وہ عام زکام ہو یا...

وہی پروٹین مارکیٹ میں بہترین تحقیق شدہ کارکردگی سپلیمنٹس میں سے ایک ہے۔ مختلف قسم کے ضروری امینو ایسڈز اور دیگر پٹھوں کو بنانے والے مرکبات کے ساتھ،...

اگر آپ برنچ کی میزبانی کر رہے ہیں، تو یہ خونی مریم کا وقت ہے۔ صرف مسئلہ یہ ہے کہ خونی مریم کی ترکیبیں بہت سی مختلف سمتوں میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ کو…

یہ چاکلیٹ بیری پروٹین شیک چربی اور پروٹین کو توانائی بخشنے اور بھرنے سے بھرا ہوا ہے۔ اس کے علاوہ بلیک بیریز وٹامن سی سے بھرپور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے،...

یہ ریشمی ہموار قددو اسپائس ہاٹ چاکلیٹ ایک مزیدار ذائقے کے لیے اصلی کدو پیوری اور کدو پائی مصالحے کے ساتھ بنائی گئی ہے...