زمرہ: شروع کرنے والے

کیا آپ روٹی بہت زیادہ کھانا پسند کریں گے؟ پریشان نہ ہوں، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ چونکہ کیٹوجینک غذا کا مطلب ہے کم کاربوہائیڈریٹ کھانا، اس لیے آپ نے ممکنہ طور پر اسے الوداع کہا ہو گا...

فارم ڈریسنگ کے بارے میں ایک بہترین چیز یہ ہے کہ یہ کتنی ناقابل یقین حد تک ورسٹائل ہے۔ سنجیدگی سے، آپ اس چٹنی کو کسی بھی چیز پر ڈال سکتے ہیں۔ یہاں کچھ خیالات ہیں ...

اگر آپ کیٹوجینک غذا کی پیروی کرتے ہیں، تو آپ کو پہلے ہی معلوم ہونا چاہیے کہ روٹی کا استعمال سوال سے باہر ہے۔ یہ کافی مایوس کن ہے کیونکہ تقریباً ہر کھانے میں...

یہ نرم، کیٹو بیگلز نہ صرف بنانا آسان ہیں، بلکہ آپ کو صرف 5 کل اجزاء استعمال کرنے ہوں گے، اس کے علاوہ کچھ اختیاری ایڈ آنز...

آپ نے کتنی بار بی بی کیو ساس کو صرف غذائیت سے متعلق معلومات پر نظر ڈالنے کے لیے اٹھایا اور پھر صدمے میں بوتل کو فرش پر رکھ دیا؟ ...

شیفرڈ پائی یا شیفرڈ پائی ایک روایتی آئرش ڈش ہے جو عام طور پر کاربوہائیڈریٹ کی کم مقدار کے علاوہ کچھ بھی ہوتی ہے۔ خوش قسمتی سے آپ کے لیے، یہ نسخہ ان چیزوں کو چھوڑ دیتا ہے...

اس لذیذ کم کارب کیلے کی روٹی کو بنانے میں ایک گھنٹے سے بھی کم وقت لگتا ہے اور یہ کیلے، ٹوسٹ شدہ گری دار میوے اور گرم مسالوں سے بھری ہوتی ہے۔ بہت سی پکی ہوئی اشیاء...

اگر آپ پورے خاندان کے لیے ایک آسان کیٹو ریسیپی تلاش کر رہے ہیں، تو یہ کریک چکن ریسیپی آپ کی مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔ صرف پندرہ منٹ میں، آپ کے پاس ایک پلیٹ...

یہ کیٹو دوستانہ اطالوی ڈنر نائٹ ہے، اس لیے کیٹو وائن اور اپنی پسندیدہ کیسرول نکالیں، کیونکہ یہ چٹنی بنانے کا وقت آ گیا ہے...