زمرہ: پھل

جواب: فی درمیانے ناریل میں تقریباً 2,8 گرام کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل ہے، ناریل ایک ایسا پھل ہے جس سے آپ کیٹو پر زیادہ استعمال کیے بغیر لطف اندوز ہوسکتے ہیں…

جواب: Acai بیری کی ایک قسم ہے جو بنیادی طور پر برازیل میں اگائی جاتی ہے۔ کاربوہائیڈریٹس ہونے کے باوجود ان میں سے تقریباً سبھی فائبر ہوتے ہیں اس لیے...

جواب: ٹوماٹو منی ایپس کین جس میں کل 2.145 جی نیٹ کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں بغیر کسی پریشانی کے آپ کی کیٹو ڈائیٹ کا حصہ بن سکتے ہیں۔ ٹماٹر کے چھوٹے ڈبے...

جواب: پیڈرو لوئس ٹماٹر کے اسپریڈ میں کچھ خالص کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں، لیکن کیٹو ڈائیٹ کے دوران آپ اسے اعتدال میں لے سکتے ہیں۔ یہ ٹماٹر پھیلاؤ پیڈرو لوئس آتا ہے، اس کے برعکس...

جواب: فیلو نے قدرتی ٹماٹر کو 2.365 گرام کاربوہائیڈریٹس کے ساتھ پیس لیا۔ اگر یہ کم مقدار میں ہے تو آپ اسے اپنی کیٹو ڈائیٹ پر لے سکتے ہیں۔ قدرتی ٹماٹر...

جواب: بون پریو ٹماٹر میں خالص کاربوہائیڈریٹ کم ہے اور آپ اسے اپنی کیٹو ڈائیٹ میں کم مقدار میں لے سکتے ہیں۔ ٹماکیٹ ریلاٹ بون پریو ہر روز آپ کو ...

جواب: زیتون کے تیل کے ساتھ گرے ہوئے قدرتی ٹماٹر مکمل طور پر کیٹوجینک ہے اور کیٹو ڈائیٹ کے لیے انتہائی تجویز کردہ ہے۔ La Gergaleña زیتون کے تیل کے ساتھ قدرتی ٹماٹر کو پیس کر ...

جواب: Primaflor گرے ہوئے قدرتی ٹماٹر میں کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہوتی ہے اور تھوڑی مقدار میں آپ اسے اپنی کیٹو ڈائیٹ میں لے سکتے ہیں۔ Primaflor گرے ہوئے قدرتی ٹماٹر...

جواب: ٹوماکا اسپریڈ ایروسکی جس میں کل 2.475 جی کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں ٹماٹر کا اسپریڈ ہے جسے آپ کیٹوجینک غذا میں شامل کر سکتے ہیں۔

جواب: تیل اور نمک کے ساتھ میکرو ٹماٹر میں نیٹ کاربوہائیڈریٹ کم ہوتا ہے اور کم مقدار میں آپ اسے اپنی کیٹو ڈائیٹ میں لے سکتے ہیں۔ تیل کے ساتھ ٹماٹر اور...

جواب: Onein kontserbak گرے ہوئے ٹماٹر میں کچھ کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں، لیکن آپ اپنی کیٹوجینک غذا پر رہتے ہوئے انہیں اعتدال میں کھا سکتے ہیں۔ کٹے ہوئے ٹماٹر Onein kontserbak...

جواب: تیل اور لہسن کے ساتھ کٹے ہوئے ٹماٹر Iberitos آپ کی کیٹوجینک غذا میں فٹ نہیں ہوتے کیونکہ ان میں کچھ اضافی چیزیں ہوتی ہیں۔ گرے ہوئے ٹماٹر کے یہ چھوٹے انفرادی ٹبوں کے ساتھ...